Hello Hello !

Comment ça va aujourd’hui ? Nous on a passé le dimanche à supporter mon frère qui faisait son tout premier “Half-Iron-Man”. C’était super sympa ; Hugo a bien performé, il était content de lui il y avait une super ambiance ! Ca m’a donné envie de m’entraîner pour participer à ce genre de courses. Top !

Aujourd’hui on va faire une petite métaphore entre la maison et l’humain et ainsi expliquer :

1. Comment en tant qu’humain, notre maison intérieure se construit ;
2. Pourquoi l’adolescence est une période si déboussolante et cruciale à la fois ;
3. Comment construire de nouvelles fondations solides en accord avec qui tu es sans forcément passer par le ravalement total de la façade (des fois on peut être tenté(e) de faire ça). Avoue-le 😜

Donc tout d’abord, imagine, dès ta naissance s’oeuvre en toi une magnifique construction dont tu n’as pas forcément conscience. En même temps que ton corps physique se développe, il y a également tout ton univers intérieur qui grandit. 😁🏡

Or quand on est petit on se base sur nos parents et notre entourage pour construire cette “maison intérieure” ; en gros , on les laisse faire les architectes. Et c’est tout à fait normal, c’est ce qui nous aide à grandir sereinement. On a besoin de s’appuyer sur quelque chose.

⇒ C’est notamment eux qui ont posé les fondations (plus ou moins solides selon les circonstances), ce qui t’a permis (ou pas 🤪) de construire ta sécurité intérieure.

⇒ Ensuite ta famille, tes proches, ton environnement ou encore ton éducation ont érigé les valeurs et les croyances sur lesquelles tu as pu t’appuyer pour grandir. Par exemple les choses importantes dans la vie, les limites ou bien encore la perspective que tu as du monde, etc.

⇒ Et puis il est possible que tes parents pendant ton enfance t’aient partagé leurs goûts et couleurs avec l’aménagement de la déco intérieure.

Et c’est exactement ce qui se passe à l’adolescence car on s’individualise de plus en plus et on se sépare à tous les niveaux de plus en plus de l’identité de nos parents pour développer notre identité propre à nous.

Et donc il se peut que certaines parties de ces fondations ne te conviennent peut-être pas. Et c'est tout à fait normal !

En récupérant les clés de ton intérieur et en faisant le tour du propriétaire, peut-être que tu vas te rendre compte :

⇒ Ah bah tiens il manque des choses dans les fondations ou au contraire, wahou là ils ont géré.

Alors petit disclaimer ; évidemment, on a tous des petits couacs et selon ton parcours de vie, peut-être qu’il te manque quelques finitions que tu développeras plus tard ou parfois les architectes ont carrément oublié des pièces de vie, y’a quelques fuites etc.

Même si une fois que tu as les clés, tu peux transformer cela et adapter l’architecture à tes besoins et à tes attentes.

⇒ Mais maintenant que tu es adolescent, tu as l'opportunité unique de revoir ces fondations, de les renforcer ou même de les reconstruire complètement pour que ta maison reflète vraiment qui tu es. Et donc c’est pour cela que l’adolescence est une période où beaucoup de questions surviennent :

“Est-ce que c’est vraiment ça que je veux ?”, “Est-ce que cela me correspond”, Qui suis-je vraiment ? Qu'est-ce qui est important pour moi ? Pourquoi certaines valeurs ou croyances me semblent-elles décalées par rapport à ce que je ressens ?

Ces interrogations ne sont pas des signes de faiblesse ou de confusion ; elles sont les signes d'une réflexion profonde et d'une volonté de construire une maison qui te ressemble vraiment. Et c’est top !

Et c’est pour ça que l’adolescence c’est parfois une période difficile ou tumultueuse : c’est qu’à la fois on se questionne sur nos fondations, qui on est vraiment, sans avoir une base tout à fait aboutie encore sur laquelle appuyer nos réponses.

On arrive donc au 3ème point : comment refaire l’aménagement de ton intérieur selon qui tu es et ce qui tu es en train de devenir sans passer par le ravalement façade du genre : j’envoie tout péter, fuck les parents, etc.

1. Accepter qui tu es. Lors de cette phase de reconstruction, il est crucial de t'accepter tel que tu es. Chaque maison est unique et a sa propre beauté. En tant qu'ado sensible et neuroatypique, tes expériences, tes perceptions et ta manière de voir le monde sont des atouts précieux. Ne cherche pas à te conformer à un modèle préétabli. Au contraire, célèbre ton unicité et utilise-la pour renforcer ta maison. Accepter le temps quîl faut pour se construire ; une maison solide se construit avec patience et amour, pas avec précipitation et pression. Ex : Certains veulent vivre dans des manoirs, d’autres adorent x. Cela prend plus de temps selon d’où ont part et les besoins et élans de chacun Attnetions à la comparaison !
2. Etre ok avec le fait que ça prend du temps de redéfinir ce qui est important pour toi. Cela peut impliquer de revoir certaines valeurs familiales, de redéfinir des amitiés ou même de réévaluer tes aspirations. Prends le temps de comprendre ce qui te convient. Parle avec des personnes de confiance, lis, explore de nouvelles activités et sois ouvert à découvrir différentes perspectives. Cela t'aidera à choisir les bons matériaux pour tes nouvelles fondations.
3. La possibilité de choisir et de poser des fondations pour la vie. Le plus beau dans la reconstruction de tes fondations, c'est que tu poses les bases d'une maison qui te soutiendra toute ta vie. Les décisions que tu prends maintenant, les valeurs que tu choisis d'incarner et les rêves que tu poursuis seront les piliers de ton futur. N'oublie pas que ce processus est continu. Même une fois les fondations posées, il y aura toujours des ajustements à faire. Ta maison évoluera avec toi, s'agrandira et se renforcera au fil du temps.

A bientôt !